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胶原蛋白加什么

文章阐述了关于胶原蛋白加什么，以及胶原蛋白加什么一起喝效果好的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、可以放的吧，效果味道比较好吧，放里头味道随便好了。

2、总结：酸奶口感酸甜老少咸宜，可以加入胶原蛋白一起食用吗，胶原蛋白是可以和酸奶一起喝的，二者是没有食物冲突的，并且胶原蛋白和牛奶，酸奶，果汁和咖啡这些饮料一起喝都是没有关系的，不必担心。

3、胶原蛋白可以和酸奶一起喝，二者没有食物冲突.日常生活中除了吃这些营养品，一定要注意好营养的均衡，注意营养的摄入。

4、胶原蛋白也是属于食物的，所以可以和牛奶酸奶一起喝是没有关系的。最近入手了pola的平替饮VitaRealm维乐原，把它倒入红茶中，口感出奇的好。

5、胶原蛋白也属于食物，所以它和牛奶酸奶果汁咖啡这些饮料一起喝是没有关系的。而且我用的胶原蛋白说明书上也明确写明可以和这些饮料同服。

1、胶原蛋***怎么做面膜原料：牛奶，蜂蜜，胶原蛋***，一颗鸡蛋做法：将蛋清+牛奶+少许蜂蜜（如果是干性皮肤可以多加点蜂蜜）再加0.5g左右胶原蛋白的量，搅拌均匀用刷子刷在脸上，15到20分钟后洗掉。

2、做法：①首先取一勺胶原蛋***在碗中；②然后倒入适量的温水，让胶原蛋白充分的溶解；③放入一张面膜纸，让其完全浸泡在胶原蛋白水中；④将泡好的胶原蛋白面膜拿出直接敷脸；⑤十五分钟后将面膜拿下，洗脸即可。

3、效果：使用这个方法之前可以在面部先涂一层补水的化妆水，然后敷胶原蛋白面膜，可以让补水的效果更加明显，让补充的水分持久的保留在肌肤中，并减缓水分的流失。维E胶原蛋白面膜怎么做材料：胶原蛋***、维生素E胶囊、面膜纸。

4、润可儿胶原蛋白蜂蜜面膜准备材料：枣花蜂蜜1瓶，润可儿100%%纯鱼胶原蛋白1盒，小勺1把，小碗1个。

5、第一步：物品准备需要的物品有胶原蛋***、化妆水或纯净水、压缩面膜、面膜搅拌碗小提示：袋装的胶原蛋***的克数较多，一次用不了的可以分为两次使用。第二步：制作胶原蛋白面膜将适量的胶原蛋***倒入面膜碗中。

6、第一步：准备一只调制胶原蛋白面膜的小碗，准备面膜纸。第二步：将一勺半的胶原蛋***倒入小碗，不要一次倒的太多，就像和面似的，千万别一下子放的太多了哦。

可以和维生素一起吃。维生素维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

牛奶和胶原蛋白可以一起喝。比如银耳就含有丰富的胶原蛋白，和牛奶一起搭配成银耳牛奶羹。材料：干银耳1朵40克，纯牛奶一瓶，枸杞10～15颗。胶原蛋白功效：首先，胶原蛋白可以紧致肌肤，修复细纹。

二者没有冲突，可以一起喝。胶原蛋***主要成分是氨基酸系列，补充人体需要的蛋白质基础成分，利于人体生长发育。而柠檬以含抗氧化成分的维生素为多，如维生素C，包括其他的有机酸类成分，对身体增加维生素成分有益处。

胶原蛋白可以和维生素c一起服用，两者之间没有相反的作用或相互之间产生影响。vc和胶原蛋白是最好的搭配，因为想要胶原蛋白发挥最大的作用，就需要维生素C来促进吸收和合成。

如果是日常保养，普通的胶原蛋白都可以，如果是为了美容抗衰老，建议你用修复型胶原蛋白，因为普通胶原蛋白只是做为日常补充来使用，修复皱纹和皮肤松弛，一定要用含修复因子的胶原蛋白。

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