杨博士胶原蛋白

简述信息一览：

• 1、脖子的颈纹如何消除
• 2、儿童吃水果都有哪些注意事项
• 3、关节老化:软骨、椎间盘磨损,6要点维持关节青春
• 4、掉头发,缺少什么物质?
• 5、关于碱性体质与癌症
• 6、痘坑可以修复吗?咋修复?

脖子的颈纹如何消除

杭州艺星专家指出，小切口除皱术是一种常规的消除颈部皱纹的方法，通过小切口颈部除皱可以改善颈部皱纹横生的局面。而且做小切口颈部除皱的效果好，是大家比较喜欢的去颈部皱纹手法。 小切口颈部除皱切口选择在耳前后较隐蔽的沟褶内。

脖子颈纹去除方法：画圈*** 早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈***，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。

避免拉扯：不频繁拉扯颈部，也不要听信***能消除颈纹之类的谣言，***不能消除颈纹。 多管齐下：口服天然虾青素、胶原蛋白肽、弹力蛋白等产品来延缓人体的自然衰老，控制饮食，加强运动，避免过胖或过瘦。

女性怀孕后的运动量就减少了，长时间不动脖子或经常性的抬头低头，都会产生颈纹，孕妇的活动量变得很少，对胎儿的发育并不是很健康的做法，孕妇还是要适量地运动，可以消除令人讨厌的颈纹时，也能让胎儿健康发育。

儿童吃水果都有哪些注意事项

1、因此，妈妈们还是要给宝宝多吃蔬菜，保证宝宝的营养均衡。不要过量食用虽然水果对宝宝的健康有很多好处，但是也不能过量食用。因为水果中含有大量的果糖，过量食用会导致宝宝肥胖，还可能引起腹泻等不适症状。

2、正确的食用时间饭前吃大量的水果对宝宝胃不好，由于水果中含有大量的果糖，饭后吃容易胖，正确的食用时间是饭后2小时、饭前1小时，不易给宝宝增加负担。

3、打农药的水果，因为打通宵的水果中本身就含有一些农药激素，这种激素有可能是用水洗不干净的，所以说千万不要吃打了农药的水果。

4、给宝宝吃水果时，需要注意以下几点：选择适合宝宝年龄的水果。一般来说，6个月以下的婴儿最好只喝母乳或配方奶，不需要额外添加水果。6个月以上的宝宝可以开始尝试添加一些柔软的水果，如香蕉、熟透的梨子和熟透的桃子等。

5、建议8个月以后的宝宝可以直接吃西瓜了，但要小心剔除西瓜籽，一次不要吃太多。因西瓜为甘寒水果，且90%为水分，此时吃西瓜会影响辅食的添加，并会因宝宝的消化道不成熟而更容易。

关节老化:软骨、椎间盘磨损,6要点维持关节青春

关节抗老6要点 选好鞋： 走路会造成膝盖及双脚关节的负担，美国、加拿大脊骨神经医师黄如玉曾为文建议，应选择可吸收冲击的鞋子，并注意以下几点： 鞋跟2至3公分高的鞋子，可以缓冲地面的反作用力。

另外，少吃辛辣***性食物以及生冷、油腻之物，多吃蔬菜水果，也有利于膝关节的保护。同时应多一些户外活动，增加阳光照射及补充维生素D，以促进钙吸收。防治骨质疏松。预防关节病要关注骨骼的健康。

不在坚硬的地板上做剧烈运动 比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳还有跳舞，都会加重对膝盖骨的磨损。尤其是蹲下去再站起来，对关节的磨损最大。关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。

千万不要做一些激烈的运动，否则不但不能改善症状，还可能会使症状加重。一般关节运动包括关节伸展、肌力训练、有氧运动等，这些都可以延缓关节的衰老。

治疗： 初期以复健及药物缓解疼痛，当这些方法均无法有效缓解时，则会建议施予人工髋关节置换手术。

不想让膝盖提前“报废”，这几点需及时落实：关节老化属于机体正常的衰老症状，属于不可逆***变。膝关节处的老化多表现为关节面的磨损以及关节软骨的退化，引发炎症和疼痛表现，还会造成膝盖处的活动障碍。

掉头发,缺少什么物质?

缺这3样营养物质，就会掉头发 维生素D 如果身体缺乏维生素D，这会自己的好发质大打折扣，这会影响毛发的正常发育，让毛发变得异常纤细而且很柔软。

身体缺乏以下营养素可能导致大量掉头发： 锌：锌是头发健康和生长不可或缺的微量元素之一。 铁：铁缺乏会导致贫血，从而影响头发的生长和健康。

掉头发的原因主要是熬夜、精神压力大和维生素缺失。

掉头发通常可能是缺乏铁、蛋白质、维生素D或锌等营养物质。缺铁：缺铁可能会出现缺铁性贫血，同时伴有脱发，目前尚不清楚何种程度的缺乏会导致脱发，研究也没有定论。

蛋白质：头发的主要成分是蛋白质，因此身体缺乏蛋白质会导致头发变得干燥、脆弱和易断，进而导致大量掉发。 铁：铁是头发生长所必需的重要营养素，它可以帮助头发维持正常的生长周期。

关于碱性体质与癌症

只能说把身体保持碱性体质癌症治愈的可能性就大大的提高了，人的血液的酸碱度在PH值35~45之间是健康的，就是说必须呈现弱碱性，否则一旦呈现酸性就有问题了，酸性体质是百病之源。

是的，如果你可以让身体保持碱性体质，那么，你就不会患上癌症，因为癌细胞不能够在碱性环境中生存。可是，难就难在碱性体质。人的身体内部体液，不可能变成碱性的，因为人体的主要器官，需要的是酸性的环境。

一旦人体出现明显的酸碱平衡紊乱，几乎毫无例外需要进行积极救治，否则时间长了就可能产生危及生命的后果。

痘坑可以修复吗?咋修复?

痘坑是可以修复改善的的，目前改善痘坑的方法有以下几种： 激光治疗，常用的有点阵激光 痘坑是受伤部位胶原缺失凹陷，激光可以***皮肤真皮成纤维细胞产生更多的胶原蛋白，从而改善凹陷性疤痕，所以很常用来治疗青春痘坑。

如果过了半年或者一年以后，发现痘坑的颜色已经由红变成暗红，这时痘坑则很难自己恢复。此时需要对痘坑进行对应治疗，可应用点阵二氧化碳激光进行照射，或者也可对于痘坑下疤痕的松解、填充脂肪或者玻尿酸，都可以比较好地修复痘坑。

酸奶面膜修复痘坑法酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。

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