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食补,日常可以注意摄入富含胶原蛋白丰富的食物,这样的食物主要是在动物体内,如猪蹄、牛蹄、鱼皮、鸡爪、动物的软组织,还有植物,像银耳。多食入这些食物,有一定的补充人体胶原蛋白的功效。
所以平时可以多吃一些鱼肉,平时可以多喝一些鱼汤,因为鱼肉根本不会让人体发胖,同时也可以为身体补充胶原蛋白。猪蹄 作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。
选择POLTIME珀尔太,德国进口的,有一定的效果,皮肤变得细嫩光滑了。
很不错的,口服就能全身补水,全身变白,我喝了有一段时间了,皮肤确实变得又白又滑,不过要长期喝。
会有效果,但得长时间吃,短时间没什么用,我姐就长年吃,四十九看着跟实际年龄要年轻很多,但胶原蛋白只是一部分,合理的生活习惯和饮食外加护肤保养品也不能少。
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他家的胶原蛋白肽软糖确实不错,我吃了有一段时间了,皮肤状态好了许多,变得有弹性了,价格也合理呢。
我今年三十五岁了,是很需要补充胶原蛋白的,我现在就有在喝POLTIME珀尔太,我是买的POPO抗糖小红瓶,明显感觉到肌肤细嫩了许多,也有点变白呢。
我现在就每天吃这个软糖呢,能抑制黑色素形成,美白,嫩滑肌肤,我的皮肤确实变白了一点,水灵灵的。
感觉效果不错,身体的肌肤确实改善了许多,不那么粗糙了,好像这个是德国进口的,比较高级。
1、他家的胶原蛋白肽软糖确实不错,我吃了有一段时间了,皮肤状态好了许多,变得有弹性了,价格也合理呢。
2、我坚持吃POLTIME珀尔太胶原蛋白肽软糖有一段时间了,我现在的肌肤摸上去不像以前那么粗糙了,反而细滑了许多,确实有一定的效果,貌似是德国进口的。
3、会有效果,但得长时间吃,短时间没什么用,我姐就长年吃,四十九看着跟实际年龄要年轻很多,但胶原蛋白只是一部分,合理的生活习惯和饮食外加护肤保养品也不能少。
感觉效果不错,身体的肌肤确实改善了许多,不那么粗糙了,好像这个是德国进口的,比较高级。
他家的胶原蛋白肽粉,早上加在蜂蜜里喝,喝了有一段时间了,感觉有效果呢,皮肤确实有所改善,没有那么粗糙了。
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